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水郷体育館 第3期スポーツプログラム 受講生募集!

 

 

 水郷体育館では、10月からスタートする第3期スポーツプログラムの受講生を募集いたします!

エアロビクス、ヨガ、ストレッチ、ママと赤ちゃんの産後体操、キッズフラなどに加え

新講座 「ゆるほぐしヨガ」 「美尻エクササイズ」「ゆったりヨガ~心と体のリセットプログラム~

の3つのプログラムが開講!全36講座を開催予定!

運動不足解消に、またお子さまの体力づくりなどに是非受講してみませんか?

『講座』の画像

 

講  座  名 対   象 曜日 時   間 講  師 日   程 回数 定 員 受講料
バレーボール 一般女子 10:00~12:00 福原 鈴江 10/16~3/5 12 40 7,200
ピラティス 一般男女 9:45~10:45 瀬川 美枝子 10/2~12/11 10 36 5,200
ママと赤ちゃんの産後体操 2~10か月
    親子
10:30~11:30 大野 美佐子 10/2~12/4 8 20組
    40人
6,200
エアロビクス 午前 一般男女 11:00~12:00 瀬川 美枝子 10/2~12/11 10 36 5,200
バランスボール&ストレッチ 一般男女 13:30~14:30 富田 恵里子 10/2~12/11 10 25 5,200
エアロビクス 夜間 一般男女 19:00~20:00 上重 里絵 10/2~12/11 10 36 5,200
ゆるほぐしヨガ 一般男女 19:30~20:30 坂本 奈津子 10/2~12/11 10 35 5,200
タイ式ヒーリングエクササイズ 一般男女 20:10~21:00 猪股 恵 10/2~12/11 10 30 5,200

 シニア体操               

~誰にでもできる丈夫な体づくり~

一般男女 10:20~11:20 戸井田 昌教 10/3~12/12  10 20 5,200
骨盤調整ストレッチ 一般女子 10:30~11:30 坂口 悦子 10/10~12/5  8 15 6,000
姿勢改善バランスボール 一般男女 11:40~12:40 富田 恵里子 10/3~12/12  10 25 5,200
やさしいヨガ 一般男女 14:00~15:00 大野 美佐子 10/3~12/12 10 35 5,200
キッズフットサル A 未就学児     4~6歳 16:30~17:15 苦瓜 一斉 10/10~12/19  6 30 4,500

キッズフットサル B

小学1~3年生 17:25~18:15 苦瓜 一斉 10/10~12/19  6 30 4,500
体幹メソッドYoga 初級 一般男女 18:45~19:45 水野谷 香 10/3~12/12  10 45 5,200
体幹メソッドYoga 中級 一般男女 20:00~21:00 水野谷 香 10/3~12/12  10 45 5,200
ペルビック・ストレッチ 一般男女  9:50~10:50 薗部 道代 10/4~12/13  10 20 7,200
ストレッチ&ヨガ 一般男女 11:00~12:00 薗部 道代 10/4~12/13  10 45 5,200
あそび発達教室
    ~ココロとカラダのほぐしあそび~
2歳~3歳児親子 13:15~14:15 長谷川 あゆみ 10/11~12/6  6 15組 30名 6,000
キッズフラダンス(ケイキ) 4~13歳   女子 17:45~18:45 佐久間 美和 10/11~12/13  8 25 6,000
骨盤エクササイズ 一般男女 19:00~19:50 大野 美佐子 10/11~12/13  8 20 4,200
のびのびヨガ 一般男女 20:00~20:50 大野 美佐子 10/11~12/13  8 20 4,200
ハワイアン・フラ 夜間 一般女子
    16歳以上
20:00~21:00 桑名 美千代 10/4~12/13  10 40 5,200
姿勢矯正 うしろ姿美人 一般男女  9:20~10:20 富田 恵里子 10/5~12/14  10 30 5,200
体幹メソッドYoga 初心者 一般男女 10:35~11:35 水野谷 香 10/5~12/14  10 40 5,200
美骨盤!調整ダンス 一般男女 11:50~12:50 坂口 悦子 10/12~12/7  8 25 6,000
美尻エクササイズ 一般女子 13:45~14:45 関  由里 10/12~12/7  8 30 4,200
夜ヨガ ~ キャンドル   plus ~ 一般男女 19:30~20:30 Yukina 10/5~12/14  10 35 5,200
はじめての体幹メソッドYoga 一般男女 19:00~19:50 水野谷 香 10/5~12/14  10 30 5,200
体幹メソッドYoga 初級 一般男女 20:00~21:00 水野谷 香 10/5~12/14  10 45 5,200
ハワイアン・フラ 午前 一般女子
    16歳以上
10:00~11:00 桑名 美千代 10/6~12/15  10 40 5,200
キッズHIPHOP A 未就学児  (4~6歳) 11:15~12:15 DAS      村下 幸弘 10/13~12/8  8 15 5,000
キッズHIPHOP B 小学生
    1~3年生
13:00~14:00 DAS      宮田 卓 10/13~12/8  8 20 5,000
キッズHIPHOP C 小学生
    4~6年生
14:00~15:00 DAS      宮田 卓 10/13~12/8  8 20 5,000
ベリーダンス 一般女子 11:00~12:00 春川 倫美 10/14~12/9  8 20 6,500
ゆったりヨガ
    ~心と体のリセットプログラム~
一般女子 19:00~20:00 染野 友子 10/14~12/9  8 30 4,200

・受講料には保険料が含まれます。

・あそび発達教室は別途教材費(1,500円)がかかります。

・うしろ姿美人を受講の方はウェーブストレッチリングを使用します。

 講師より購入またはレンタルとなります。

・申込者が定員を超えた場合は抽選により受講者を決定させていただきます。

 また、催行最少人数に達しなかった場合は中止となる場合がございますので予めご了承下さい。

 

 

お申込み方法

 

(1)往復はがきでお申込みの場合  

希望プログラム・氏名(ふりがな)・住所・年齢・電話番号を記入し体育館に郵送して下さい。

(はがき1枚につき1教室をお申込み下さい。連名も不可とさせていただきます。) 

(2)窓口でお申込みの場合

官製はがきをご持参の上、直接申込みを行って下さい。

申込締切 9月20日(木曜日)

 

 

問合せ・お申込み

水郷体育館〒300-0835 土浦市大岩田1051番地   (霞ヶ浦総合公園内)

☎ 029-823-4811 *月曜休館*

 

 

ご不明な点は水郷体育館に直接お問合せ下さい。

みなさまのご応募ご参加お待ちしております!!

 

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは霞ヶ浦文化体育会館「水郷体育館」です。

霞ヶ浦総合公園 〒300-0835 茨城県土浦市大岩田1051

電話番号:029-823-4811(直)

問い合わせフォームはこちら

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  • 【最終更新日】2018年8月23日
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