土浦市の食材を使ったレシピ
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主食
枝豆ごはん
れんこんとひじきのドライカレー
そばいなり
やわらかすいとん
副菜
根菜の白和え
柿なます
川えびと大根の煮物
まるごと玉ねぎのコンソメ煮
人参リボンと小松菜のサラダ
里芋の味噌田楽
さつま芋のオレンジ煮
れんこんのすり流し汁
主菜
豚こま肉の変わりとんかつ
豚かたまり肉の紅茶煮
肉じゃが
牛肉の八幡巻き
鶏肉と白菜のクリーム煮
鶏ささみの梅しそロール
わかさぎ煮干しの柳川風
わかさぎの羽衣巻き
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- 人参リボンと小松菜のサラダPDF形式／184.86KB
- 里芋の味噌田楽PDF形式／165.39KB
- 牛肉の八幡巻きPDF形式／120.18KB
- 鶏肉と白菜のクリーム煮PDF形式／148.97KB
- 鶏ささみの梅しそロールPDF形式／141.27KB
- わかさぎ煮干しの柳川風PDF形式／202.22KB
- わかさぎの羽衣巻きPDF形式／118.71KB
- 根菜の白和えPDF形式／182.29KB
- 柿なますPDF形式／105.11KB
- 川えびと大根の煮物PDF形式／114.94KB
- まるごと玉ねぎのコンソメ煮PDF形式／119.32KB
- さつま芋のオレンジ煮PDF形式／115.75KB
- れんこんのすり流し汁PDF形式／93.88KB
- 豚こま肉の変わりとんかつPDF形式／131.83KB
- 豚かたまり肉の紅茶煮PDF形式／174.02KB
- 肉じゃがPDF形式／128.82KB
- 枝豆ごはんPDF形式／121.06KB
- れんこんとひじきのドライカレーPDF形式／96.66KB
- そばいなりPDF形式／110.06KB
- やわらかすいとんPDF形式／113.99KB
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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康増進課 健康支援係です。
土浦市保健センター 〒300-0812 茨城県土浦市下高津二丁目7-27
電話番号：029-826-1111（代） 029-826-3471（直） 内線7502･7503･7504・7505 ファックス番号：029-821-2935（直）
メールでのお問い合わせはこちら- 2023年3月24日
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