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水郷体育館 体験レッスンの受講生を募集中です!

 

水郷体育館では

1月から開講する新講座『シェイクユアソウル®』

の他『体幹メソッドyoga』『ピラティス』『エアロビクス』

『バランスボール&ストレッチ』『姿勢改善バランスボール』

の体験レッスンを開催いたします!お気軽にご参加ください!

 

シェイクユアソウル® 体験レッスン

講師:猪俣 恵(シェイクユアソウル®インストラクター)

対象:一般男女

日程:11月21日(水)、12月5日(水)、12月19日(水)

時間:午後3時30分~午後4時30分

場所:水郷体育館 軽体育室

定員:20名(先着順)

受講料:1回 500円(保険料込)

持ち物:運動の出来る服装、タオル、飲み物

 

体幹メソッドYoga 2018 年末特別レッスン

講師:水野谷 香

対象:一般男女

日程:12月19日(水)

時間:午後7時15分~午後8時45分(90分)

場所:水郷体育館 軽体育室

定員:40名(先着順)

受講料:700円(保険料込)

持ち物:運動の出来る服装、ヨガマット、飲み物

 

ピラティス 年末ワンコインレッスン

講師:瀬川 美枝子

対象:一般男女

日程:12月18日(火)

時間:午前9時45分~午前10時45分

場所:水郷体育館 軽体育室

定員:36名(先着順)

受講料:500円(保険料込)

持ち物:運動のできる服装、タオル、水分

 

エアロビクス 年末ワンコインレッスン

講師:瀬川 美枝子

対象:一般男女

日程:12月18日(火)

時間:午前11時00分~午後0時00分

場所:水郷体育館 軽体育室

定員:36名(先着順)

受講料:500円(保険料込)

持ち物:運動のできる服装、タオル、室内用運動靴、水分

 

バランスボール&ストレッチ 年末ワンコインレッスン

講師:富田 恵里子 

対象:一般男女

日程:12月18日(火)

時間:午後1時30分~午後2時30分

場所:水郷体育館 軽体育室

定員:30名(先着順)

受講料:500円(保険料込)

持ち物:運動のできる服装、タオル、水分、バランスボール(55~65cm位)

     ※ボールのレンタルございます。(要予約)

 

姿勢改善バランスボール 年末ワンコインレッスン

講師:富田 恵里子 

対象:一般男女

日程:12月19日(水)

時間:午前11時40分~午後0時40分

場所:水郷体育館 軽体育室

定員:30名(先着順)

受講料:500円(保険料込)

持ち物:運動のできる服装、タオル、水分、バランスボール(55~65cm位)

     ※ボールのレンタルございます。(要予約)

 

申し込み方法:窓口に直接またはお電話でお申込みください。

定員になり次第締切とさせていただきます。

 

お申込み・問合わせ:水郷体育館(☎823-4811)