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ワークヒル土浦「親子で運動体験講座」開催のお知らせ

ワークヒル土浦にて、7月と8月に「親子で運動体づくり」講座を開催いたします。

親子でふれあいながら、楽しく体力・筋力・柔軟性アップができるスペシャルプログラムです。

お子様の運動能力向上に、またお父さん、お母さんの運動不足解消にどうでしょうか?

講師は「うさぎ先生」こと戸井田昌教先生です。

皆様のご参加、お待ちしています。

講座概要

とき/平成30年7月22日日曜日10時から11時、7月31日火曜日17時30分から18時30分、8月19日日曜日10時から11時、8月21日火曜日17時30分から18時30分

対象/小学校低学年(1年生から4年生)のお子様と、保護者の方2人1組。※保護者1名に対し、お子様1名でお願いします。

定員/各16組。定員を超えた場合は抽選となります。

受講料/1回1,080円(保険料込み)

講師/戸井田昌教先生

場所/ワークヒル土浦1階多目的ホール

講座内容

プログラム/ストレッチ・かけあし・筋トレ・腹筋・スクワット・体幹強化・バランス運動・簡単なリズム体操・基本的なマット運動・フラフープで運動・ボールで筋トレ・ラダートレーニングなど

ご用意頂くもの/汗拭き、飲み物、室内用シューズ、運動しやすい服装

お申込み方法

郵送の場合/受講希望日、おところ、保護者とお子様のお名前、年齢、お電話番号を往復はがきの往信面にご記載いただき、当館まで送ってください。

窓口の場合/官製はがきをご持参の上、事務所にてお申し込みください。

締切日

平成30年7月13日金曜日必着

お問合せ

郵便番号300-0027茨城県土浦市木田余東台4丁目1-1

土浦市勤労者総合福祉センター「ワークヒル土浦」

電話番号029-826-2622

開館時間9時から21時。月曜日休館。月曜が祝日の場合は翌日以降振替。

『親子運動』の画像

※「用語解説」内のリンクについてのご質問やご要望は、ウェブリオまで問合せ下さい。

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは土浦市勤労者総合福祉センター「ワークヒル土浦」です。

土浦市勤労者総合福祉センター「ワークヒル土浦」 〒300-0027 土浦市木田余東台四丁目1-1

電話番号:029-826-2622(直) ファックス番号:029-826-3168

問い合わせフォームはこちら

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  • 【最終更新日】2018年6月10日
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