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・事業者様におかれましては，自転車通勤のメリット等についてご確認いただき，自転車通勤の導入についてご検討いただけますと幸いです。

■ 事業者のメリット

　経費の削減

　・自転車通勤は，通勤手当や駐車場の維持に係る固定費の削減につながります。

自転車通勤による経費削減効果の例 （国土交通省）

　生産性の向上

　・時間管理や集中力，対人関係，仕事の成果など，生産性の向上が期待されます。

自転車通勤委よる労働生産性の変化（国土交通省）

　イメージアップ

　・環境に優しい，健康的といった事業者のイメージアップにつながります。

　　　■「自転車通勤推進企業」宣言プロジェクト
　　　　自転車通勤を導入する企業・団体を国土交通大臣が認定し，自転車通勤の取組を広く発信

■ 従業員のメリット

　体力・筋力の維持

　・自転車通勤は内臓脂肪を燃やし，体力・筋力の維持に役立ちます。

生活習慣病発症リスクの軽減

　・がんや心臓疾患による死亡・発症リスクの軽減が期待されます。

株式会社シマノ資料

精神面の健康増進

　・自転車通勤で気分がイキイキ・リラックスした状態に

株式会社シマノ資料

■ 自転車通勤を導入する上で検討すべきこと

　自転車通勤の導入に当たっては，下記についてご検討いただく必要があります。

　・日によって通勤経路や交通手段が異なることを認める制度設計

　・事故時の労災認定の明確化

　・自転車の安全利用（ヘルメットの着用，自転車保険への加入促進）

　・駐輪場など，自転車者通勤に必要な施設の整備

■ 市内の事業者様へのご提案

　自転車通勤の導入にあたり，自転車通勤体験プログラムを実施しませんか

　・自転車通勤体験プログラムとは，市職員の自転車通勤を推進するため，一部の市職員を対象に週2日程度の自転車通勤を実施し，体重・血液の変化及び通勤直後の気分を記録し，自転車通勤が体や心に与える影響を確認した試みです。

　自転車通勤体験プログラムの流れ

　　STEP1　自転車通勤体験プログラム講習会を受講する

　　・参加者の自転車通勤に対する不安，疑問を解消し，意欲を促進させるため，講習会を実施します。

　　・市職員が講師を務めます。

　　STEP2　自転車通勤を体験してみる （2ヶ月間）

　　・参加者には，2ヶ月間，週2日程度の自転車通勤を推奨します。

　　・実施期間中は，通勤後の体調，気分を記録するための記録票を作成いただきます。

　　・記録票は，自転車通勤時との比較を行うため，自転車以外で通勤した日についても作成いただきます。

　　STEP3　振り返ってみる

　　・参加者には，自転車通勤期間終了後，自身の変化を振り返るための振り返りシートを作成いただきます。

　市職員を対象とした自転車通勤体験プログラムの結果

　・参加者に血液状況の改善や体重の減少（2ヶ月で約1kg）などの変化が見られました。

　・また，自転車通勤は，他の通勤方法に比べ通勤後の気分が良くなることが分かりました。

　※ 自転車通勤体験プログラムの結果（新しいウインドウで開きます）

■ 自転車通勤体験プログラム実施ご希望の市内事業者様は，下記お問合せ先までご連絡ください

• 2020年8月18日
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