リハビリ相談
予約制で理学療法士・作業療法士によるリハビリや運動に関する個別相談を行っております。
- 「最近、ひざや腰が痛む！どう対処すれば良いか教えてほしい」
- 「足腰の筋力低下が気になる。自宅で、どんな運動を行えば良いの？」など
どうぞ気軽にご相談ください。
実施場所
土浦市保健センター
申込方法
健康増進課までお申し込みください。
- TEL：029(826)3471
- FAX：029(821)2935
日程
令和6年
- 4月10日（水）
- 5月8日（水）
- 6月12日（水）
- 7月10日（水）
- 8月7日（水）
- 9月11日（水）
- 10月9日（水）
- 11月13日（水）
- 12月11日（水）
令和7年
- 1月8日（水）
- 2月12日（水）
- 3月12日（水）
時間
9時～11時30分 予約制
運動・リハビリに関する資料
健康増進課で開催した講座等で使用した資料や、運動・リハビリに関するチラシ等を公開いたします。
ご自宅での健康習慣の実践に、ぜひご活用ください。
関連ページ
- 土浦市ホームページ「シニアの方向け”健康体操”のご紹介」
高齢者の方向けの健康体操をご紹介しています。ぜひご覧ください。
関連ファイルダウンロード
- let'sチャレンジ ストレッチ！PDF形式／996.33KB
- コツコツ続けよう！骨トレのポイントPDF形式／1.8MB
- 女性のための骨盤トレーニング講座PDF形式／764.86KB
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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康増進課 健康支援係です。
土浦市保健センター 〒300-0812 茨城県土浦市下高津二丁目7-27
電話番号：029-826-1111（代） 029-826-3471（直） 内線7502･7503･7504・7505 ファックス番号：029-821-2935（直）
メールでのお問い合わせはこちら- 2024年3月11日
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