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健康な時こそ検診を受けましょう！

• がん検診があなたを守ります。気づかぬ間に「がん」を進行させてしまう前に、定期的な検診を受けましょう。
• 土浦市では医療機関でがん検診を受ける方へ検診費用の一部を助成していますので、ぜひご利用ください。
• 詳しくは、土浦市「医療機関検診」のページをご覧ください。
  
  
  

がんについて知っておきたいこと

〇誰でもかかる可能性があります

現在、がんは日本人の死亡原因の第1位です。また、2人に1人は一生のうちに何らかのがんになるといわれています。がんはすべての人にとって身近な病気です。
最新がん統計（国立がん研究センターがん情報サービス）

〇がん予防は“がんになりにくい健やかな体づくり”

「国立がん研究センターをはじめとする研究グループでは、日本人を対象としたこれまでの研究を調べました。その結果、日本人のがんの予防にとって重要な、「禁煙」「節酒」「食生活」「身体活動」「適正体重の維持」「感染」の6つの要因を取りあげ、「日本人のためのがん予防法」を定めました。
このうち、「感染」以外は日頃の生活習慣に関わるものです。
5つの健康習慣を実践することで、あなた自身の努力でがんになる確率を低くしていくことが可能です。」

（がん情報サービスホームぺージ内「科学的根拠に基づくがん予防」より）

もしも、がんにかかったら…

がん予防に心がけていても、がんに「ならないようにする」ことはできません。しかし、診断と治療の進歩により、一部のがんでは早期発見、早期治療が可能となりつつあります。
【がんの発生と進行のしくみ】

がんの治療と相談窓口

〇茨城県のがん医療提供体制
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/sogo/yobo/cancergrop/cairyou.html

〇県内のがん相談支援センター
県内のがん診療連携拠点病院や地域がん診療病院、茨城県がん診療指定病院、茨城県立こども病院で、がんの相談に対応しています。
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/sogo/yobo/cancergrop/cancer-h26/shiencenter.html

〇いばらき みんなのがん相談室
専門の相談員が、がんに関する悩み事や不安などのお話をお伺いしています。
いばらきみんなのがん相談室【TEL：029-822-1219】

〇「いばらきのがんサポートブック」(令和3年)
がんと診断された方やその家族の療養生活に役立つ県内の情報をまとめた冊子です。
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/sogo/yobo/cancergrop/cancer-h26/support2.html

がんとともに生きる

県などが行う、がん患者やその家族の支援サービスをご紹介します。
〇茨城県ピアサポート事業
がん患者やその家族の悩みは多岐にわたり、専門の相談員や医療従事者だけでは解決できない悩みもあります。
そのような悩みに対応するため、がんを体験した人が、仲間として「体験を共有し、ともに考える」ことで、がん患者やその家族の生活や治療への不安などを軽減すること（ピアサポート）ができます。
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/sogo/yobo/cancergrop/cancer-h26/piasupport.html

〇がん患者家族療養生活支援事業
がん患者さんが、心身のリハビリテーション等を通して心身の充実を図り、生活の質を高められるよう、がん患者家族デイケア・サロンを開設し、専門職によるサービスを行っています。
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/sogo/yobo/cancergrop/daycare.html

〇茨城県社会参加サポート事業（ウィッグ）
ウィッグや乳房補整具の購入費用を助成します。
https://www.ina.or.jp/wp-content/uploads/2021/12/b522c4f688ad117c3f2cfcda83815c00.pdf

〇茨城県若年患者療養生活サポート事業（介護用品）
20～39歳のがん患者さんの居宅での療養生活をサポートします。
https://www.ina.or.jp/wp-content/uploads/2021/12/b822249b1bbcb89497d6549c226dad4c.pdf

〇茨城県小児・AYA世代のがん患者等の妊孕性温存療法助成事業
妊孕（よう）性とは「妊娠する力」のことをいいます。
https://www.ina.or.jp/wp-content/uploads/2021/10/c619b1b1f23f8708633fdc205f238977.pdf

〇緩和ケア・県内の緩和ケア病棟について
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/sogo/yobo/cancergrop/cancer-h26/kanwakea.html

〇特定非営利活動法人日本緩和医療学会
https://www.jspm.ne.jp/index.html

〇「あってよかった緩和ケア」漫画動画：日本緩和医療学会様式youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/user/kanwacare

• 2023年3月20日
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