ワークヒル土浦第3期講座の受講生を追加募集いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
追加募集講座一覧
| 講座名 | 講師名 | 曜日 | 開始時間 | 終了時間 | 定員 | 受講料 | 回数 | 募集締切 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | カラダすっきり！ ストレッチヨガ |
川又千華 | 火 | 11時30分 | 12時30分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 10月7日 |
| 2 | リズム キック exercise | 高野繭美 | 火 | 13時30分 | 14時30分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 10月7日 |
| 3 | コンシャスヨーガ ＆自力整体 |
風間陽子 | 火 | 15時45分 | 17時00分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 10月7日 |
| 4 | エアロ＆ コンディショニング |
関由里 | 火 | 19時30分 | 20時30分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 10月7日 |
| 5 | エアロビクス水曜 | 石塚美樹 | 水 | 10時00分 | 11時00分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 10月8日 |
| 6 |
ぺルヴィスⓇワーク |
坂口悦子 | 水 | 11時30分 | 12時30分 | 30人 | 4,100円 | 8回 | 10月8日 |
|
7 |
パンチ＆キック エクササイズ |
倉持正典 | 水 | 18時40分 | 19時40分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 10月8日 |
| 8 | からだバー🄬エクササイズ ～しなやかな体づくり～ |
坂口悦子 | 金 | 11時30分 | 12時30分 | 20人 | 5,200円 | 10回 | 10月10日 |
| 9 | すっきり爽快エアロ | 鎌田 由美子 |
金 | 18時50分 | 19時50分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 10月10日 |
| 10 | STEP＆ストレッチ | 阿部政則 | 日 | 18時00分 | 18時50分 | 25人 | 4,100円 | 8回 | 10月5日 |
| 11 | ウィークエンドヨガ ～デトックス＋リフレッシュ～ |
永沼彩 | 日 | 19時10分 | 20時00分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 10月5日 |
※「からだバー🄬エクササイズ講座」のからだバー（木製器具)は無料でお貸しいたします。
受付締切講座
- ZUMBA
- 楽しいピアノ
- ひさしぶりのピアノ
- やさしいピアノ
- 趣味で楽しむピアノ
- らくらくシニア体操火曜
- らくらくシニア体操金曜
キッズ運動
キャンドルヨガ
お申込み方法
（1）お電話の場合
当館までお電話いただき、係員に必要事項をお伝えください。係員より講座に関するお知らせを申し上げますので、
メモのご用意をお願いいたします。
（2）窓口の場合
窓口にあるお申込み用紙に必要事項を記載のうえ、係員にお渡しください。
※お申込期間内であっても、定員に到達次第お申込締切とさせて頂きます。
お申込み及びお問い合わせ先
土浦市勤労者総合福祉センター「ワークヒル土浦」
茨城県土浦市木田余東台4丁目1-1
電話：029(822)2622
休館日：月曜日（祝日の場合は、翌営業日休館）