ワークヒル土浦第2期講座の受講生を追加募集いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
追加募集講座一覧
| 講座名 | 講師名 | 曜日 | 開始時間 | 終了時間 | 定員 | 受講料 | 回数 | 募集締切 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | カラダすっきり！ ストレッチヨガ |
川又千華 | 火 | 11時30分 | 12時30分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 7月8日 |
| 2 | リズム キック exercise | 高野繭美 | 火 | 13時30分 | 14時30分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 7月8日 |
| 3 | コンシャスヨーガ ＆自力整体 |
風間陽子 | 火 | 15時45分 | 17時00分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 7月8日 |
| 4 | エアロ＆コンディショニング | 関由里 | 火 | 19時30分 | 20時30分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 7月8日 |
| 5 | エアロビクス水曜 | 石塚美樹 | 水 | 10時00分 | 11時00分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 7月9日 |
|
6 |
パンチ＆キック エクササイズ | 倉持正典 | 水 | 18時40分 | 19時40分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 7月9日 |
| 7 |
らくらくシニア体操金曜 |
戸井田昌教 | 金 | 10時00分 | 11時00分 | 25人 | 5,200円 | 10回 | 7月11日 |
| 8 | からだバー🄬エクササイズ ～しなやかな体づくり～ |
坂口悦子 | 金 | 11時30分 | 12時30分 | 20人 | 5,200円 | 10回 | 7月11日 |
| 9 | キッズ運動 ～運動が好きに、 身体も心も強くなる～ ※残りわずか！ |
戸井田昌教 | 金 | 16時30分 | 17時30分 | 12人 | 10,500円 | 10回 | 7月11日 |
| 10 | すっきり爽快エアロ | 鎌田由美子 | 金 | 18時50分 | 19時50分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 7月11日 |
| 11 | キャンドルヨガ ※残りわずか！ |
永沼彩 | 金 | 20時00分 | 21時00分 | 40人 | 5,200円 | 10回 | 7月11日 |
| 12 | STEP＆ストレッチ | 阿部政則 | 日 | 18時00分 | 18時50分 | 25人 | 4,100円 | 8回 | 7月6日 |
| 13 | ウィークエンドヨガ ～デトックス＋リフレッシュ～ |
永沼彩 | 日 | 19時10分 | 20時00分 | 40人 | 4,100円 | 8回 | 7月6日 |
※「キッズ運動講座」のお申込みは、年齢が講座開始時4歳以上の方となります。
※「からだバー🄬エクササイズ講座」のからだバー（木製器具)は無料でお貸しいたします。
受付締切講座
- ZUMBA
- 楽しいピアノ
- ひさしぶりのピアノ
- やさしいピアノ
- 趣味で楽しむピアノ
- らくらくシニア体操火曜
講座開催日一覧
| 番号 | 講座名 | 回数 | 7月 | 8月 | 9月 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | カラダすっきり！ストレッチヨガ | 8回 | 8 | 15 | 29 | 5 | 19 | 26 | 2 | 9 | |||
| 2 | リズム キック exercise | 8回 | 8 | 15 | 29 | 5 | 19 | 26 | 2 | 9 | |||
| 3 | コンシャスヨーガ＆自力整体 | 8回 | 8 | 15 | 29 | 5 | 19 | 26 | 2 | 9 | |||
| 4 | エアロ＆コンディショニング | 8回 | 8 | 15 | 29 | 5 | 19 | 26 | 2 | 9 | |||
| 5 | エアロビクス水曜 | 10回 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | |
| 6 | パンチ＆キック エクササイズ | 10回 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | |
| 7 | らくらくシニア体操金曜 | 10回 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | |
| 8 | からだバー🄬エクササイズ ～しなやかな体づくり～ |
10回 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | |
| 9 | キッズ運動 ～運動が好きに、身体も心も強くなる～ |
10回 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | |
| 10 | すっきり爽快エアロ | 10回 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | |
| 11 | キャンドルヨガ | 10回 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | |
| 12 | STEP＆ストレッチ | 8回 | 6 | 13 | 27 | 3 | 24 | 31 | 7 | 21 | |||
| 13 | ウィークエンドヨガ ～デトックス＋リフレッシュ～ |
8回 | 6 | 13 | 27 | 3 | 24 | 31 | 7 | 21 | |||
お申込み方法
（1）お電話の場合
当館までお電話いただき、係員に必要事項をお伝えください。係員より講座に関するお知らせを申し上げますので、
メモのご用意をお願いいたします。
（2）窓口の場合
窓口にあるお申込み用紙に必要事項を記載のうえ、係員にお渡しください。
※お申込期間内であっても、定員に到達次第お申込締切とさせて頂きます。
お申込み及びお問い合わせ先
土浦市勤労者総合福祉センター「ワークヒル土浦」
茨城県土浦市木田余東台4丁目1-1
電話：029(822)2622
休館日：月曜日（祝日の場合は、翌営業日休館）