体験 はつらつシニア体操 受講生募集！！
体の軸を意識したストレッチや筋力運動でバランスを整え、楽しく運動します。
はつらつと動ける体をつくっていきましょう。パーソナルトレーニングのインストラクターとしても活動経験のあるインストラクターが担当しますので、参加者一人一人の体をみながら、相談しながら進めていきます。運動初心者、お久しぶりの方でも参加できる楽しいプログラムです。
場 所
水郷体育館 軽体育室
対 象
一般男女
日 時
(1)令和7年5月21日（水曜日） 午前10時00分から午前10時50分
(2)令和7年6月11日（水曜日） 午前10時00分から午前10時50分
定 員
35名
受講料
600円
申込方法
(1)電話 029-823-4811
(2)水郷体育館窓口
インストラクター
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一般社団法人体軸コンディショニング協会公認 |
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