分散避難・在宅避難のススメ

分散避難とは

台風や大雨、地震などの災害時に、自治体が開設する「指定避難所」だけに避難するのではなく、安全な場所にある様々な避難先に選択肢を分散させる行動のことです。

避難先の主な選択肢

避難先には、以下のような選択肢があります。

◆自宅(在宅避難)・垂直避難
 災害による損傷が少なく、安全に滞在できる場合に有効ですが、日頃からの備蓄や建物周辺の災害リスクの事前確認が必要です。

◆親戚・知人宅
 安全な地域の知人等へ事前に相談して利用します。

◆車中泊・ホテル等
 プライバシーやペット対応など融通が利きやすい利点がありますが、ガソリン代や宿泊費など費用面の心配があります。

◆指定避難所(小中学校の体育館等)
避難者をはじめ、物資や情報が集まる拠点ですが、混雑状況や感染症に注意が必要です。

分散避難を考えるときのポイント

・ハザードマップの確認
 自宅や周辺、避難先候補場所までの道などの災害リスクを普段から確認しておきましょう。
 一般的な家屋の2階は3メートル程度の高さであり、想定浸水深が3メートルを超える地域では家屋の2階以上でも浸水する可能性があります。

・災害に合わせた計画
 風水害と地震の違いなど、災害種別に応じた行動を家族で計画しておきましょう。

要注意:土砂災害の危険がある区域では、安全な場所への立ち退き避難が原則です。

分散避難のメリットとデメリット

メリット

・プライバシーの確保
 指定避難所内の人目を気にせず過ごせるため、精神的なストレスを大きく軽減できます。

・感染症リスクの軽減
 密集した居住空間を避けられるため、風邪やインフルエンザ等の集団感染を防げます。

・ペットとの同行避難
 ペット可のホテルや車中泊、知人宅などで避難生活をすることでペットと離れずに過ごすことができます。
 ※指定避難所の居住空間にペットを持ち込むことはできません

・生活環境の維持
 安全な自宅で避難生活を送ることで、慣れ親しんだ環境で、普段に近い設備を利用できます。

・避難所の過密緩和
 指定避難所に行く人数が減ることで、本当に避難所を必要とする人に居住空間や物資を譲ることができます。

デメリット

・状況収集の主体化
 行政からの防災情報や、避難所での支援物資の配給情報などの情報に注視する必要があります。

・孤立のリスク
 体調を崩した際や救助が必要なときに、周辺住民や自治体に気付いてもらいにくくなります。

・二次災害の危険
 在宅避難や車中泊中の浸水拡大や土砂災害など、避難先を正しく選定しないとリスクがある場合があります。
 車中泊では居住空間の狭さからエコノミークラス症候群を発症する可能性もあり、健康にも注意が必要です。

・経済的負担
 ホテルや旅館を利用する場合、宿泊費や食費などの費用が自己負担になります。
 避難生活が長期化する場合は違う方法への切り替えを考える必要があります。

・事前の備えが必須
 在宅避難や車中泊では、生活に必要な水・食料・簡易トイレなどの備蓄を全て自前で行う必要があります。

このページの内容に関するお問い合わせ先

防災危機管理課

〒300-8686 茨城県土浦市大和町9番1号

電話番号:029-826-1111(代) 防災危機管理係⇒内線2292

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  • 【更新日】2026年10月26日
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