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『食育推進グループ』活動報告

◎こどもグループ

☆おやこの食育教室

【日時】　令和5年1月21日（土）9：00～12：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　親子で調理実習
　　　　　実習メニュー：パンダの巻きずし・やさいのカミカミ和え・すまし汁・イチゴのシュワシュワゼリー

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※動画は令和2年度に行った事業のものです。

 

◎成人グループ

☆魚ギョッと料理教室

【日時】　令和4年7月26日（月）9：30～13：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　調理実習
 　　　　　実習メニュー：黒豆入り雑穀ごはん・塩サバと野菜のピリ辛甘酢炒め・切り干し大根のハリハリ漬け・夏野菜
　　　　　　　　　　　　 の錦玉　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　    　　　　　　※動画は令和2年度に行った事業のものです。

 

☆全世代に広げよう健康寿命延伸プロジェクト（若者世代）

【日時】　令和4年11月8日（火），11月11日（金）
【内容】　食育媒体・レシピの配布
　　　　　普及メニュー：雑穀ご飯・ホイコーロ・焼きパプリカのハニーマリネ・大根のマルゲリータ・わかめと玉ねぎ
　　　　　　　　　　　　の卵スープ　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

 

☆　～親子で楽しむ～　いばらきの味料理教室

【日時】　令和4年10月15日（土）9：00～12：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　親子で調理実習
　　　　　実習メニュー：ご飯・ピーマンカレー・じゃがいもの中華風サラダ・そば白玉

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

 

 

◎高齢者グループ

☆やさしい在宅介護食教室   

【日時】　令和4年11月16日（水）9：30～13：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　調理実習
　　　　　実習メニュー：軟飯・鮭の混ぜご飯・里芋のそぼろ煮・簡単すまし汁・ヨーグルトゼリー・
　　　　　　　　　　　　とろーりミルク芋ようかん　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

 

☆高齢者のための食育教室   

【日時】　令和4年12月14日（水）9：30～13：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　調理実習
　　　　　実習メニュー：軟飯・白身魚と白菜のおろし煮・五色ごまよごし・パンプキンプリン・味噌汁　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※動画は令和2年度に行った事業のものです。

 

☆備災クッキング教室

【日時】　令和5年2月8日（水）9：00～13：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　調理実習
　　　　　実習メニュー：ヤーコン入り雑穀ご飯・落花生ご飯・ポークロール煮・なめ茸煮・海老と白菜のミルク煮・
　　　　　　　　　　豆乳粥・豆乳粥のとろーりおはぎ・ベトナムスイーツ・味噌汁（全てポリ袋を使用したメニュー）　

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※動画は令和2年度に行った事業のものです。

 

◎男性グループ

☆男性のための料理教室

【日時】　令和4年10月12日（水）9：00～13：00
【場所】　土浦市保健センター
【内容】　男性市民を対象とした調理実習

　　　　　実習メニュー：腸活ご飯・餃子・ほうれん草の白和え・かき卵汁・白玉とフルーツの黒みつかけ　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　⇒レシピ（新しいウインドウで開きます）

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※動画は令和2年度に行った事業のものです。

• 2023年9月11日
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