『食育推進グループ』活動報告

◎こどもグループ

☆おやこの食育教室
【日時】 令和7年1月18日（土）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 親子で調理実習
実習メニュー：鮭とさつまいものグラタン、いちごのしゅわしゅわゼリー、オリジナルスープ

⇒おやこの食育教室 レシピ [PDF形式／179.45KB]

※動画は令和2年度に行った事業のものです。

◎成人グループ

☆魚ギョッと料理教室
【日時】 令和6年7月17日（水）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 調理実習
  実習メニュー：さば缶のキーマカレー、ナン（プレーン・チーズ）、 チョレギサラダ、黒ごまプリン

⇒魚ギョッと料理教室 レシピ [PDF形式／288.94KB]

    ※動画は令和2年度に行った事業のものです。

☆働き世代のための教室
【日時】 令和7年1月27日（月）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 調理実習
普及メニュー：たっぷりきのこの和風ハヤシライス、さつまいもときゅうりのヨーグルトサラダ、中華たまごスープ

⇒働き世代のための料理教室 [PDF形式／167.37KB]

☆ ～親子で楽しむ～ いばらきの味料理教室
【日時】 令和6年12月15日（日）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 親子で調理実習
実習メニュー：さつまいもと豆腐のパンケーキ、鶏の照り焼き、わかめスープ、牛乳かん～イチゴソースかけ～

⇒～親子で楽しむ～ いばらきの味料理教室 レシピ [PDF形式／264.1KB]

◎高齢者グループ

☆やさしい在宅介護食教室   
【日時】 令和7年2月19日（水）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 調理実習
実習メニュー：軟飯・やわらか松風焼き、小松菜のミルク煮、豆乳くずもち

⇒やさしい介護食教室 レシピ [PDF形式／194.39KB]

普通食

きざみ食

ミキサー食

 

☆高齢者のための食育教室   
【日時】 令和6年10月16日（水）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 調理実習
実習メニュー：軟飯、焼春巻き、五目ひじき煮、牛乳かんにあんこのせ

⇒高齢者のための食育教室 レシピ [PDF形式／188.7KB]

※動画は令和2年度に行った事業のものです。

☆備災クッキング教室
【日時】 令和6年11月20日（水）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 調理実習
実習メニュー：お赤飯、もっちり麦ごはん、豚肉のえのき巻き白味噌煮、切り干し大根煮、みそ汁、りんごサワー煮
（全てポリ袋を使用したメニュー）

⇒備災クッキング教室 レシピ [PDF形式／151.01KB]

※動画は令和2年度に行った事業のものです。

◎男性グループ

☆男性のための料理教室
【日時】 令和7年1月22日（水）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 男性市民を対象とした調理実習

実習メニュー：雑穀ご飯、あげないメンチ風コロッケ、酢みそ和え、マンゴーヨーグルト

⇒男性のための料理教室 レシピ [PDF形式／186.24KB]

※動画は令和2年度に行った事業のものです。

☆男性のための食育教室
【日時】 令和6年12月18日（水）10：00～13：00
【場所】 土浦市保健センター
【内容】 男性市民を対象とした調理実習

実習メニュー：二八そば・けんちんつけ汁・牛乳そば玉入りフルーツポンチ

⇒男性のための食育教室 レシピ [PDF形式／133.57KB]

⇒そばの打ち方 [PDF形式／2.11MB]