現在、土浦市食生活改善推進員は、中学校地区別で8つの支部に分かれて活動しています。
養成講習会を終了して、推進員になると、お住まいの中学校地区で支部の一員として活動します！
主な活動内容
・中央研修会からの普及事業（中央研修会で学んだことを、各支部に持ち帰り、支部で普及します。）
・運動普及推進員とのタイアップ事業（運動と食事の2つの視点で市民の健康をサポートします。）
・支部独自の普及事業（各支部でテーマを決めて、市民の食生活改善をサポートします。）
・その他（公民館からの依頼事業・市とのタイアップ事業など）
各支部の紹介
一中地区支部
17名（令和6年度現在）で、主に一中地区公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・肉まんを作ろう！
→R6年度 一中支部独自事業レシピ [PDF形式／244.57KB]（中華まん・野菜スープ・大根とホタテのサラダ）
・フライパンで秋をおいしく楽しむ簡単料理
→R6年度 一中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／119.44KB]（焼きおにぎり・鮭の包み焼き・粉ふき芋・かきたま汁 ）
二中地区支部
18名（令和6年度現在）で、主に二中地区公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・二中地区公民館まつりでのレシピの普及
→R6年度二中支部独自事業レシピ [PDF形式／168.57KB]（れんヤーコンま～ん）
・みんなで健康に、スポーツの秋、食欲の秋
→R6年度 二中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／140.41KB]（切干大根のビビンバ風・きのこの中華風スープ・季節のフルーツ）
三中地区支部
19名（令和6年度現在）で、主に三中地区公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・ケークサレ（甘くないお菓子）3種
→R6年度 三中支部独自事業レシピ [PDF形式／279.18KB]（ケークサレ（野菜ミックス・きのこ・じゃこ））
・ヘルシーメニューで健康で長生き！
→R6年度 三中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／578.83KB]（サラダうどん・コーヒーゼリー）
四中地区支部
16名（令和6年度現在）で、主に四中地区公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・かんたん そば粉料理
→R6年度 四中支部独自事業レシピ [PDF形式／157.03KB]（簡単時短そば・そば粉の落とし焼き・そば粉のシフォンケーキ）
・楽しく動いて、缶たんランチ
→R6年度 四中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／250.16KB]（冷汁・ゴーヤとわかめのおかかマヨ和え・こんにゃくフルーツ寒）
五中地区支部
6名（令和6年度現在）で、主に神立コミュニティセンターで活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・上大津公民館まつりでのレシピの普及
→R6年度 五中支部独自事業レシピ [PDF形式／102.42KB]（れんこんのマリネ・フルーツきんとん）
・バランスの良い食事で免疫力を高めよう！
→ R6年度 五中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／148.98KB]（さんまの蒲焼の海苔巻き・ズッキーニのジョン・フルーツのヨーグルト和え）
六中地区支部
15名（令和6年度現在）で、主に六中地区公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・秋野菜を食べて体をととのえよう！
→R6年度 六中支部独自事業レシピ [PDF形式／198.77KB]（雑穀ご飯・豚肉とナスの生姜南蛮ダレ・わかめの白和え・ニラ玉汁・パインとみかんのしゅわしゅわゼリー）
・動いて！食べて！健康美！
→R6年度 六中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／350.04KB]（冷やし温玉うどん、白玉あん）
都和中地区支部
15名（令和6年度現在）で，主に都和公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・ひな祭りに向けて
→R6年度 都和中支部独自事業レシピ [PDF形式／274.79KB]（ひな寿司・きゅうりと牛肉のオイスター炒め・お吸い物・ひなケーキ）
・楽しく動いて美味しい食事
→R6年度 都和中支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／117.72KB]（パスタのパエリア・コンソメスープ）
新治地区支部
10名（令和6年度現在）で，主に新治地区公民館で活動しています。
＜令和6年度 考案レシピ＞
・皆で楽しくおやきを作ろう！
→R6年度 新治支部独自事業レシピ [PDF形式／192.18KB]（おやき（切干大根・くるみ入りこしあん）・豚汁・牛乳寒天）
・食べて！動いて！健康美！
→R6年度 新治支部タイアップ事業レシピ [PDF形式／191.36KB]（雑穀ご飯・湯引き豚のごまダレがけ・さやいんげんとみょうがの変わり和え・春雨のスープ）
中央研修会
令和6年度は「骨粗鬆症予防」をテーマに講習会を実施しました。
骨粗鬆症予防メニュー（洋風）：ミルクでライス・カレー味、鮭とほうれん草の骨太オムレツ、小松菜と人参の和え物（チーズ・塩昆布）・きのこのコンソメスープ・豆腐でレアチーズケーキ
令和6年度 中央研修会レシピ 洋風メニュー（骨粗鬆症予防） [PDF形式／471.26KB]
骨粗鬆症予防メニュー（和風）：ひじきのミルクおこわ、大豆サンドとんかつ、小松菜と人参の和え物（桜ソース・ごま辛子）、さば缶のあら汁、こんにゃくフルーツポンチ
令和6年度 中央研修会レシピ 和風メニュー（骨粗鬆症予防） [PDF形式／441.37KB]
講義の様子
調理実習の様子
