土浦市では、皆様の身近なショッピングモール等でフレイル予防のための運動講座を開催しております。
お買い物のついでに気軽にお立ち寄りください。
ぶらり☆つちまる健康ひろば（イオンモール土浦 ）
事前申し込み不要・参加費無料で、ぶらりと気軽に参加できる運動講座です。
フレイル予防に効果的な運動や、様々な健康習慣をご紹介します。
- 場所 イオンモール土浦1階花火ひろば
- 日時 毎月第3木曜日10時30分～11時30分（受付開始：10時～）
- 定員 30名【先着順】
- 参加方法 直接会場へ
詳細は案内チラシをご覧ください。
ピアタウンシルバーリハビリ体操教室
土浦ピアタウンを会場として、シルバーリハビリ体操教室を開催いたします。
どなたでも参加可能です。
- 場所 土浦ピアタウン1階フードコート
- 日時 毎月第2火曜日10時～11時
- 参加方法 直接会場へ
詳細は案内チラシをご覧ください。
