◎ シルバーリハビリ体操とは
高齢者の介護予防を推進するために考案された、「いつでも」「どこでも」「一人でも」できる体操です。
介護予防推進のための体操として茨城県が推奨しており、県内の全市町村に、体操を普及するシルバーリハビリ体操指導士がおります。詳しくは以下のリンク先をご覧ください。
●茨城県立健康プラザ シルバーリハビリ体操とは
●土浦市シルバーリハビリ体操教室のご案内
◎ シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会のご案内
土浦市では「シルバーリハビリ体操」を広く普及するための指導員を養成します。
いつまでも「笑って仲間と元気にすごせる」ような、はつらつとした地域づくりのために、シルバーリハビリ体操指導士になって、一緒に活動してみましょう!
※令和6年度は定員に達したため受付終了いたしました。
「令和6年度 シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会」受講者 募集中
●募集人数:16名(先着順)
●申込資格:以下の条件を両方満たす方
(1)講習会終了後に地域活動に参加できるおおむね50歳以上の市民
(2)常勤の職についていない方
●受講料 :無料(交通費、昼食代は各自負担)
●内容 :講義 介護予防の推進、解剖運動学 他
実技 いきいきヘルス体操、いきいきヘルスいっぱつ体操 他
●日程 :令和6年10月9日(水)~10月22日(火) 全5日間 (詳細はチラシ参照)
●申込締切:定員に達したため受付終了
詳しくは → 令和6年度 3級養成講習会チラシ [PDF形式/741.36KB]
●過去の養成講習会の様子

↑講義の様子

↑実技の様子