シルバーリハビリ体操について
【シルバーリハビリ体操動画とリーフレットを掲載しました!!】
自宅でも体操ができるように動画を掲載しました。
皆さんの健康維持のため,運動不足解消にお役立て下さい。
YouTube「茨城県立健康プラザ シルバーリハビリ体操チャンネル」
※2020.3.18(水)公開。
シルバーリハビリ体操紹介VTR(茨城県インターネット放送局へリンク)
※リハビリテーション医療・介護第一人者「大田仁史」先生監修のシルバーリハビリ体操の公式動画(2017.9.27)です。
介護予防のためのシルバーリハビリ体操リーフレット(体操メニュー)