健康手帳とは、健康診査の結果や、血圧・体重などの健康状態を記録できる手帳です。

厚生労働省のホームページから、健康手帳をダウンロードすることができます。

• 厚生労働省「健康手帳」

日々の健康管理に、ぜひ健康手帳をご活用ください。

血圧の記録だけでよい方は、「血圧手帳」を利用するという方法もあります。

けんぽれん（健康保険組合連合会）のホームページにダウンロード版がありますので、参考にしてください。

• けんぽれん「血圧手帳」