食生活改善推進員（愛称：ヘルスメイト）は“私たちの健康は私たちの手で”を活動の合言葉に、食を通した健康づくりの世話役・案内役として、地域でボランティア活動を行っています。
土浦市食生活改善推進員協議会は、令和5年度に設立40年を迎えました！

活動内容

• 地域での食生活改善普及活動（各地区公民館を中心に活動しています）
• 健康増進課事業への協力
• 食育推進グループ活動（こども・成人・高齢者・男性の4グループが活動しています。）
• 肉まん班活動
• 各種イベント等への参加・協力
• 機関紙「えぷろん」の発行
• 推進員の研修会
• その他の食生活改善普及活動

 ☆広報つちうらに『食生活改善推進員の健康料理』を掲載中です。

 ☆土浦市公式クックパッド「土浦市栄養士さん」のキッチンにもレシピを掲載中です。ぜひご覧ください。
⇒ クックパッドはこちらから

☆皆さまも、私たちと一緒に活動しませんか！
養成講習会を受けて、あなたも食生活改善推進員に！
令和6年度 食生活改善推進員養成講習会の詳細についてはこちら！

申込み：電話(健康増進課029-826-3471)または申込フォームから
申込期間：令和6年度の申込は終了しました。

各種イベント活動報告

☆第39回土浦市健康まつり

【日時】 令和6年6月30日（日）
【場所】 イオンモール土浦
【内容】 「野菜たっぷりカラフルサクレ」の販売 ⇒ レシピはこちら

☆第48回土浦市産業祭

【日時】 令和6年11月23日（土）、11月24日（日）
【場所】 モール505
【内容】 「ハッスル中華まん」の販売 ⇒ レシピはこちら
「2種のおやき（切干大根・くるみ入りこしあん）」の販売 ⇒ レシピはこちら

ハッスル中華まん

2種のおやき

ハッスル中華まん販売の様子

2種のおやき販売の様子